alsusha

Главная » Здоровье » Материнство Начинать закаливать ребенка никогда не поздно, но все же лучше не откладывать эти процедуры на более позднее время. Дошкольный возраст (от трех лет) – важный этап в развитии физического здоровья и укрепления иммунитета. Здоровому ребенку не придется в школе пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Закаливание подразумевает ряд правил, которые необходимо постоянно соблюдать, - без этого невозможно добиться хороших результатов, а иногда можно и навредить ребенку: 1. Систематичность и регулярность. Отсутствие постоянства не принесет нужного результата. 2. Для начала закаливающих процедур подходит любое время года. Нет никакой необходимости ждать летнего сезона. 3. Постепенность. Изменять продолжительность процедур, а также температуру воздуха и воды необходимо понемногу.


Sharosha

С каждым годом количество часто болеющих детей до 3 лет растет прямо-таки с катастрофической скоростью. А виной всему плохая экология, некачественное питание во время беременности и неправильно налаженное грудное вскармливание. Частично исправить ситуацию поможет закаливание ребенка в домашних условиях, но делать его нужно правильно. Специалисты советуют начинать с воздушных ванн, а уже после них переходить к водным процедурам. Рассмотрим несколько правил закаливания ребенка, которые помогут избежать ошибок и повысить иммунитет у ребенка в кратчайшие сроки. Правила закаливания ребенка 1. Чем раньше начнете, тем лучше – возраст не имеет значения. 2.


Ramzay

О том, что закаливание полезно, нам всем известно с детства. Но многие родители отказываются закалять своего ребенка, считая, что для этого нужно обязательно обливать малыша ледяной водой, купать в проруби или ходить с ним по снегу босиком. Так ли это? Что такое закаливание на самом деле? Закаливание – это комплекс оздоровительных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды, и в первую очередь к холоду, так как именно переохлаждение чаще всего становится причиной простудных заболеваний. Для проведения закаливающих процедур используются основные природные факторы  — солнце, воздух и вода.


madenot

Как известно, здоровье человека на 70 % зависит от образа жизни. Родителям важно с самого рождения привить ребенку здоровый образ жизни. И для этого, в первую очередь нужно позаботиться о закаливании. Закаленные детки меньше болеют, у них хороший иммунитет, они не простывают от переохлаждения. Когда речь идет о закаливании сразу представляется картина, как ребенка обливают ледяной водой, или окунают в прорубь. Но это экстремальные способы закаливания. Дом советов расскажет вам как закалять ребенка при минимальных усилиях со стороны родителей при выполнении стандартных гигиенических процедур. На самомделе, все очень просто. Нужно просто сформировать ежедневные ритуалы, которые и станут естественным образом жизни вашего ребенка.


SergeyKuzmin

К закаливанию ребенка в домашних условиях можно приступать сразу после его рождения. Первая процедура для малыша – это воздушные ванны. После смены подгузника разденьте ребенка и дайте полежать некоторое время голышом. При этом температура в помещении должна быть не ниже двадцати двух градусов. Когда крохе исполнится месяц, время можно увеличить до двух минут. К полугоду время воздушных ванн нужно довести до пятнадцати минут, а для детей от шести до двенадцати месяцев – двадцать пять минут. Если же ребенок ослаблен, то приучать к прохладному воздуху нужно постепенно: для начала только ручки и ножки, затем голенький по пояс, ну а после можно раздевать полностью.Лето наиболее благоприятная пора для прогулок с малышом на свежем воздухе. Гуляйте с малюткой по 2 раза в день по 2 часа. Одевай ребенка по погоде: лишняя одежда затрудняет теплообменные процессы.


Vugar

Главные вкладки Опубликовано 02.02.2014 - 18:18 - Селезнёва Светлана Олеговна Забота о здоровье человека всегда занимала во всем мире приоритетные позиции. Воспитание здорового ребенка является главной целью любого дошкольного учреждения. Потому что дошкольное детство -время интенсивного развития ребенка :приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни. По теме: методические разработки, презентации и конспектыКонсультация для родителей "Закаливание детей в домашних условиях"Статья содержит рекомендации по проведению закаливающих процедур в домашних условиях.10 правил закаливания ребенка в домашних условиях.10 правил закаливания ребенка в домашних условиях.


C00PeR

Шепелева Елена Владимировна,воспитатель первой категорииЗакаливание детей в домашних условияхМногие родители замечают, что их ребенок, начав посещать детское дошкольное учреждение, стал часто болеть. Предрасполагающими к этому факторами являются: обилие контактов с детьми и взрослыми, с больными острыми респираторными заболеваниями, незрелость защитных систем организма в дошкольном возрасте, неблагоприятное воздействие экологических факторов, неправильная организация режима дня, излишнее «укутывание» детей родителями по принципу «сибиряк тот, кто теплее одевается», недостаток в рационе витаминов и микроэлементов, отсутствие регулярных закаливающих мероприятий.Все это создает угрозу для нормального физического развития ребенка и представляет серьезную проблему для родителей, как психологического плана, так и материального.


Pchelkaaa

Совершенно очевидно, что любой родитель хочет вырастить своего ребенка здоровым. Один из способов достижения этой цели закаливание, которое можно начинать прямо с младенчества. Закаливание в домашних условиях повышает способность ребенка бороться с неблагоприятными факторами окружающего его мира, то есть повышает иммунитет. Очень важно соблюдать основные правила закаливания: систематичность (если начали закаливающие процедуры, проводить их нужно без перерывов весь год и далее) ; постепенность увеличения дозы процедур; процедуры проводить с учетом состояния здоровья и возраста; и главное, процедуры должны приносить положительные эмоции. Грудничковый возраст. Итак, закаливание ребенка в домашних условиях можно начинать с грудничкового возраста, при этом необходима консультация врача. Вот основные рекомендации.


Комментировать


Les-energy © 2016 | Карта сайта

: -->